出外旅行是一桩于身心有益的好事，如果因为事先未根据自己的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发，中途折返就医，那就得不偿失了。

下列情况之一者不适合旅行：

（1）近期内不时发现有中风先兆，如高血压危象，短暂性脑缺血发作。

（2）心绞痛频繁发作或心绞痛呈持续状态，伴有严重的心律失常如心房纤颤、室性期前收缩等。

（3）发生急性广泛性心肌梗塞后，休息、治疗不足6个月的。或者度过了危险期，并已休息、治疗6个月以上，但仍有严重的冠状动脉供血不足，心绞痛发作频繁或并发心室壁瘤，以及II－III度房室传导阻滞、频发的室性心律不齐、心功能不全等。

（4）各种原因引起的心力衰竭患者。

（5）各种原因引起的心律紊乱，如室上性心动过速、心房纤颤、心房扑动、II－III房室传导阻滞、阵发性室性心动过速，频发的室性期收缩等。

（6）脑出血、脑血栓或脑梗塞形成的急性期或形成急性期后遗留偏瘫后遗症者。

（7）伴有食道静脉曲张、腹水和肝硬化的患者。

（8）慢性肾功能衰竭者。

（9）患有胃溃疡，有大出血、胃穿孔可能或先兆者。

（10）各种晚期癌症患者。

（11）患有各种慢性病的高龄老人。

（12）患有各种严重的血液系统疾病和患有多种传染病者。

春季，阳光明媚，鲜花盛开。对于有花粉过敏史的人来说，还是足不出户为好。我国幅员辽阔，南方早已花开似锦，北方却刚刚驱散严寒，大地开始转暖，这时去北方旅行正是时候。广东的春天，气温不冷不热，非常利于旅行，但空气湿度太大，患有风湿病、关节炎、腰腿病以及皮肤病的病人，不宜去广东旅行。

夏季旅行多选择在山区或海边，这确属高明的诀择。但是，患有高血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病的人，切不可去高原或上高山旅行，只能去气候温和、地势平坦的地方旅行。因此，在旅行之前应根据自己的身体状况选择合适的时机和地点。

秋冬季节，雨水稀少，气候干燥，无论南方还是北方，都非常适合旅行。但对于患溃疡病的人或患过疡病的人来说，这个时节是不适合旅行的，因为胃溃疡特别是十二指肠溃疡在秋冬和冬春交接季节最容易复发。

冬天，北国冰天雪地，对于南方年轻人来说，确是一种奇丽的自然景观，特别是冰上运动、雪地运动、冰雕艺术，有着极大的吸引力。然而，对患有肺气肿、肺心病、慢性支气管炎者，过敏体质者，６０岁以上的老年人来说，冬天是不宜北上旅行的。

哪些人不适合去西藏旅游西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代谢活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。